Tänkte göra ett inlägg med lite svar på varför man ska göra vissa saker. Några av sakerna är ganska basic och många vet det säkert redan men det finns nog även många som inte vet. Plus att många kanske bara vet att man ska göra så men inte varför och då blir det lätt att man struntar i det.

Varför ska man tvätta ur schampoo noga?
- Jo för tvättar man inte ur det ordentligt kan håret se fett ut. Plus att schampoo egentligen inte är bra för håret. Det tar bort smuts och så men tar ju samtidigt, som de flesta vet, bort hårets naturliga renande ämnen. Skölj därför alltid lite längre än vad du tror behövs. Man kan inte skölja för mycket. Många tar även för mycket schampoo, vilket håret heller inte mår bra av. Det räcker med en liten klick. Man brukar säga att det räcker med en klick stor som en femtioöring.

Varför ska man tvätta ur balsam noga?
- Balsam är bra för håret så det är inte för hårets skull man ska skölja ur noga utan det är mer för din egen skull. Balsam har en förmåga att "tynga ner" håret. Så för att få lite mer volym så gäller det att skölja ur balsam noga eller till och med ta balsam innan du tar schampoo.

Varför ska man inte borsta håret när det är blött?
- Borstar man håret när det är blött är det stor risk att hårstrån går av. Håret blir "elastiskt" när det är blött så man ska helst vänta med att borsta håret tills det har torkat. Plus att borstning av håret faktiskt sliter på håret så man ska inte borsta håret i onödan. Nästan alla gör det efter att man har duschat, vilket är fullt normalt, men sen finns det vissa som kan borsta håret flera, flera gånger om dagen, vilket alltså inte är bra.

Varför ska man vara noga med att tvätta bort smink?
- Jag kan själv vara väldigt lat när det gäller att ta bort sminket. Speciellt om jag bara har mascara. Men nu är det ju så att har du mascara under natten kan fransarna gå av eftersom dom blir så stela. Plus att man tyvärr måste tänka på hur man tar hand om sig själv nu för att inte behöva ångra det senare. Är du noga med att ta bort sminket så är chansen väldigt stor att du har fin och ung hy längre än om du slarvar.

Varför ska man smörja in sig?
- Det kan man också säga är för "framtiden". Smörjer du in dig regelbundet nu så håller sig din hud ung, len och fräsch längre. Plus att det knappast är några fel att gå runt och vara mysigt len nu heller, eller hur? ;-) Att smörja in sig med hudlotion mår huden bra av, det är för hudens skull.

Varför ska man dricka mycket vatten?
- Vatten är bra mot det mesta. Det är nyttigt och dessutom riktigt gott, tycker i alla fall jag. Vatten är bra för kroppen. Det är bra för huden. Man kan få mindre finnar. Allting. Man ska helst dricka 2 liter om dagen. För vissa blir det som ett måste medan andra häller i sig det utan att dom ens tänker på det. Tyvärr är det ju så att alla är olika men alla ska som sagt helst dricka 2 liter om dagen.

Varför ska man sova tillräckligt?
- Även att sova är bra för huden. Helt otroligt egentligen men så är det. Sova är även bra för hjärnan och kroppen. Dom hinner återhämta sig och samla krafter till den nya dagen. Huden mår bra. Man slipper svarta ringar under ögonen och får ofta mindre finnar.

Varför är det bra att träna?
- Förutom att man kan få riktigt fin och vältränad kropp så finns det så många fler anledningar till att träna. Jag är själv inget träningsfreak. Jag är nog en av dom lataste människorna i denna lilla värld men jag tänkte som sagt försöka träna 30 min 2-3 gånger i veckan. Träning är bra för kroppen, hjärtat, hjärnan, humöret. Allt möjligt. Du orkar mer, du blir gladare, du får kondition och ett starkare hjärta som klarar mer påfrestningar, vilket kan vara bra senare i livet. Så även om du känner att du inte behöver träna för du är nöjd med utseendet (vilket alla borde vara) så kan man träna av de orsaker jag nämnde ovan.

Varför ska man inte ta/peta sig i ansiktet?
- Händerna är den kroppsdelen som det samlas flest bakterier (och fötterna men dom har ni inte i ansiktet hoppas jag) Tänk er då själva om ni tar er i ansiktet med era bakteriefyllda händer. Bakterierna överförs till huden. Huden blir smutsig. Vi vet alla att smutsig hud kan ge upphov till finnar.
Till ansiktet hör även ögon, näsa och mun och petar du i någon av dessa så riskerar man att man får bakterier i kroppen som sedan gör att man blir sjuk.